Светлана Захарова рассказала о последствиях самоизоляции для артиста балета |

Светлана Захарова рассказала о последствиях самоизоляции для артиста балета |

Как пишет Ридус, по словам Захаровой, профессиональный артист балета может сохранить свою форму исключительно при занятиях в балетном зале, при непрерывных репетициях и занятиях с партнером.

“Я занимаюсь ежедневно, примерно по два часа. Выполняю растяжки, гимнастику на полу. Качаю мышцы, пресс, спину. Затем я становлюсь к балетному станку, который находится у меня дома. Но это нельзя назвать эффективной поддержкой формы, которая может быть, если заниматься в условиях театра, ходить на утренние классы, а после в течение нескольких часов еще репетировать”, — добавила Светлана Захарова.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button