Алексей Ковальков: биография, фото, личная жизнь

Алексей Ковальков: биография, фото, личная жизнь0

Врач-диетолог, писатель, блогер – это характеристики одного человека, Алексея Ковалькова. Профессионал известен как специалист, помогающий без вреда для здоровья избавляться от лишнего веса. Им написано несколько книг, в которых объясняется, как быть стройным и оставаться довольным жизнью.

  • Настоящее имя: Алексей Ковальков
  • Псевдоним: нет
  • Возраст: 59 лет
  • Знак зодиака: Овен
  • Отношения: женат
  • Где родился: Москва
  • Где живет: Москва
  • Интересные факты

    Доктором медицинских наук разработаны авторские методики похудения. «Форбс» называет его одним из трех самых востребованных диетологов столицы.

    Детство

    Биография будущей знаменитости началась в 1962 году. На свет мальчик появился в московской семье 19 апреля. Выпускник после окончания школы стал студентом мединститута имени Пирогова. За время обучения Алексей познакомился с будущей супругой. Семья воспитывает сына.

    Карьера диетолога началась с попыток сбросить лишний вес самому. В юности такой проблемы у Ковалькова не было. Все началось с поступления в вуз и вызванного неправильного питания. Итогом стало значительное прибавление килограммов. Похудеть не удавалось на протяжении нескольких лет.

    Поняв, что внушительный вес опасен для здоровья по началу развития патологий и неудобствам в обычной жизни, Алексей отправился в США по приглашению. Он не только занялся своей практикой, но и увлекся научной диетологией.

    Разобравшись с причинами набора веса, врач начал худеть. После достижения результата он охотно делился с нуждающимися в помощи своим опытом. Главным же стало изучение гормонального фона и биопроцессов внутри организма. Это и было точкой старта.

    Популярность

    За немногим более полугода врач избавился от восьми десятков килограммов. Личный опыт лег в основу авторской разработки. Вскоре вышла и первая книга специалиста. В ней рассматривалось воздействие различных продуктов, значение физкультуры и другие немаловажные вопросы методики.

    Ковальков непременно обеспечивает полное медобследование каждому пациенту, обратившемуся в его Центр. Нередко выясняется, что ожирение вызвано более серьезными проблемами. Верный диагноз способствует решению проблемы в короткие сроки. 

    Врач-профессионал реализовался в качестве теле- и радиоведущего, в том числе авторских проектов. В них зрителям показывается результативность методики Ковалькова.

    К разработкам коррекции веса сам диетолог относится очень серьезно. Особенно внимательно он относится к компетенции специалистов, пропагандирующих чрезмерные физнагрузки и диеты для жиросжигания. неграмотного диетрежима.

    Взгляды

    По мнению Алексея Владимировича, разгрузочные дни часто устраивать не надо. Модные детокс-программы он считает ложными. Диетолог уверен, что продажа инсулина аналогична торговле наркотиками, а диабет давно стал выгодной экономически отраслью. 

    Запрет на трапезы после шести вечера тоже является мифом. При этом полностью отказываться от вкусной пищи доктор не призывает. В программе Алексея Владимировича есть специальные рационы для питания в это время, но каждый случай рассматривается индивидуально.

    Диетолог продолжает чтение лекций. Он дает интервью и появляется в телеэфирах. Также специалист ведет страницы в соцсетях, где делится информацией о работе клиники.

    Социальные сети

    Фейсбук: https://www.facebook.com/doctor.diet

    Инстаграм: https://www.instagram.com/dr.kovalkov/

    Ютуб: https://www.youtube.com/channel/UCnbvYLnRm0SqFF1T8X64Fow/community

    Прочтите Это

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Back to top button